​         Perfectionnement Natation

 * 30 minutes de cours.

   Objectif :  progresser et se perfectionner dans les 4 nages :    

                     brasse, crawl, dos crawlé et papillon.

 

 * par petits groupes

* Lorsque les conditions le permettent,

   sortie en mer le samedi.

   Départ en zodiac, retour à la nage .

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